En återkommande punkt under Gustavsborgsdagen var det här med bröstkorgsrotationen hos våra hästar. Bröstkorgsrotationen är enligt den akademiska ridkonsten en förutsättning för att uppnå en biomekaniskt sund form hos hästen på böjt spår. En korrekt rotation uppkommer i s.b.m att hästen för sin  innerhöft framåt nedåt så att bakbenet kan träda fram och in mot tyngdpunkten och bära upp bröstkorgen. Utan bröstkorgsrotation hamnar hästen obönhörligen mer på bogarna. Av vikt är att vi som ryttare följer med i hästens rotation och inte hindrar rörelsen vilket kan vara lättare sagt än gjort... Jag har själv problem med stelheter i min kropp men ibland lyckas jag slappna av och följa :)

Här en kort filmsnutt där jag med spöets hjälp förstärker den indirekta yttertygeln så att Venus framdel förs innanför bakdelens spår. Med sitsen försöker jag sedan följa med i hennes bröstkorgsrotation som förstärks inåt nedåt i öppnarörelsen. Filmen är väldigt kort men under några steg kan man med bra ögon se att hela min innerskänkel samt inner sittben rör sig nedåt samtidigt som Venus för fram sitt inner bakben mot tyngdpunkten. Hennes bröstkorg roterar ned på insidan och upp på utsidan och hon blir på så vis fri i sin ytterbog.

#ridkonst #dressyr #ridning
 

Igår tittade jag på Bent Branderups uppdatering av Swan-filmen. Swan och Venus är lite lika i energi då de båda lätt får en för hög stressnivå. Jag fick en del tankeställare. Som det här när hästen inte svarar riktigt på halvhalterna och stressar på så att den kommer utanför hjälpgivningens ramar i skolorna längs långsidorna. Bent gör halt på spåret, hittar avslappningen,balansen och formgivningen i skolan stillastående innan han fortsätter skolan och tar med sig den ur halten in i nästa gångart. Detta ska testas! :)

Igår plockade jag fram WE-tjuren under träningspasset med Venus. Och minsann, för första gången lyckades vi både med "lansen" ur och i tunnan samt fånga ringen på vägen. Det var ju inga speed-hastigheter precis och tjuren är fortfarande lite farlig i Venus ögon, men ändå... ;)

 #ridkonst #dressyr #WE

Venus höfter har i stort sett rättat till sig efter hennes strapatser i hagen för några dagar sedan. Hon är fortfarande något grinig och stel men hon blir mjukare för var dag. Jag jobbar henne korta stunder från rygg och mark med skolorna då jag tror det är dessa som kan leda upp henne bäst. Faktum är att Venus bröstkorgsrotation som alltid varit så svår att få till nu kan bli riktigt bra emellanåt. IR-terapeutens behandling för några veckor sedan har säkert haft effekt men en bidragande orsak kan också vara (upplever jag själv) att jag börjar "få mina kroppsdelar på plats" i sitsen även om min följsamhet och mjukhet kan skifta ganska mycket beroende på dagsform. En annan sak som jag jobbat mer med, f.a efter den senaste Hanna-kursen, är den indirekta yttertygeln. Först igår blev jag medveten om vilken betydelse denna har för den förvända slutan då Venus här har en tendens att lägga för mycket tyngd på ytterbogen så att den blir lite låst. När hon nu svarade för yttertygeln genom att göra en tyngdförflyttning inåt så hamnade hon mer mitt emellan hjälperna och vi fick lösgjort båda bogarna. Det är kul med upptäckter, så länge det är positiva sådana ;)

En mycket kort filmsnutt från gårdagen med mig ute på högerkanten. De gånger Venus bröstkorgsrotation fungerar i öppnan blir ytterbogen mer lösgjord 

#ridkonst #dressyr #ridning

För att testa Venus och min form och kommunikation tycker jag det är givande att ibland plocka fram ett par WE-hinder. När mer fokus måste läggas på ridväg och uppgift så märker man väldigt tydligt vad det är i hjälpgivningen som ännu inte fungerar. Det blir samtidigt inte så pretentiöst och Venus verkar också tycka om att få utmaningar och att vi har en uppgift att försöka lösa. Så igår åkte det fram lite slalompinnar och en bom. Det är lätt att börja göra övningar som är lite för svåra men riktigt kul hade vi :)

Venus har blivit starkare i sina bakben och har mycket lättare nu än tidigare att bibehålla sin balans när jag intar avlastningssits och hon släpps mer framåt. Hon börjar också kunna trava över bommar utan att snubbla över sina långa ben :) Som vanligt skrålar radion i bakgrunden...

 #ridkonst #dressyr #ridning #we

Det finns så otroligt mycket kunskap att hämta runt om i hästvärlden och de flesta som vill sin häst gott är nog mer eller mindre ständigt sökande. Själv skulle jag t. ex. vilja lära mig mer om NH, frihetsdressyr, TTeam, TTouch mm. mm. Jag skulle också vilja ägna mer tid åt den akademiska ridkonsten som är så givande, som hela tiden utvecklas och som inte minst innebär att jag måste lyssna till min häst och arbeta med min egen kroppsmedvetenhet. Även om tiden inte kan räcka till allt försöker jag läsa lite av varje och det händer att jag blir fundersam. Just nu har jag hängt upp mig på att K. F. Hempfling kallar hästar för "kaosmaskiner". Han skriver i sin bok "Hästens själ" att;

"om man vill umgås med hästar så  måste man ha mod att stå ut med kaos, samt kunna uppbringa tillräckligt med kraft och klokskap i sig själv för att övervinna det om och om igen".

Jag har inte läst boken färdigt men kan inte låta bli att undra; Krävs det inte minst lika mycket kraft och klokskap av hästen för att umgås med människan?

Resultatet av Maurstads, Davis och Cowles nypublicerade studie som handlar om "co-being" visar just att häst och människa utvecklas båda två, tillsammans, för att nå ett partnerskap, d.v.s hästen formar också oss och bidrar till en förändring. Kanske ska människan inte tro så mycket om sig självt tänker jag...

Jag har inte tillgång till den vetenskapliga artikeln men mer om studien finns att läsa på http://www.thehorse.com/articles/32915/study-some-horses-riders-have-co-being-relationship

Venus och jag kan nog vara "kaosmaskiner" båda två ibland, men vi lär oss av varandra. Allt oftare hittar vi ett gemensamt lugn och ett språk däri. Det är helt enkelt så att Venus är min läromästare och jag hennes. På så vis har vi blivit "partners" i och utanför träningspassen. Och ja, min partner har precis rullat sig... ;) 

#ridkonst #hästar

Junior har varit uppvisningshäst på High Chaparall och har minst sagt en stark självkänsla. Han "kan själv", är van vid att ta ansvar och vill göra saker och ting med värdighet  ;) Dock har han en stelhet på så vis att han har svårt att få fram sin högra höft. Detta visar sig bl.a. när man ber honom fatta höger galopp vilket han inte har en chans att klara av de gånger innerhöften går åt fel håll. Under gårdagens lektion var det dags att testa slutarörelsen för den indirekta innertygeln. Lite kärvande var det i början och det blev en del buffande och puffande från en smått irriterad Junior som tyckte att vi skulle lägga av med att "gå i vägen" för honom. Eva fick då fokusera på sin egen position, förklara avståndet lite tydligare och se till att herrn tog ansvar för sin egen balans och lättade i handen. Med en gång blev Juniors högerhöft under några steg väldigt mjuk och han fick till några riktigt fina slutasteg :) Eva som inte haft häst tidigare och som i stort sett lär sig allt från grunden gör ett väldigt fint jobb!

Detta vill vi se mer av! Det bådar gott för högergaloppen :)

 
#ridkonst #dressyr

Kroppsmedvetenhet, balans, avslappning, andning, närvaro. Ja, det är mycket jag behöver träna på men det går framåt! Igår fick jag kvittot på att jag faktiskt fått en fått en betydligt mer funktionell sits än tidigare då jag fick låna Ena och satt upp på henne för första gången sedan i somras. Så snart jag fått alla mina kroppsdelar på plats var Ena helt plötsligt väldigt lättförd och vi fick ett väldigt trevligt pass ihop. Hon t.o.m lyckades följa mig lite i diagonalslutor och halvpiruetter vilket inte är något hon gjort så mycket tidigare. Hennes tendens att skjuta på så att hon hamnar lite på bogarna och låter bakdelen svänga hit och dit blev det inte heller något större problem med. Gunilla och Elin har minsann tränat henne väl  :)  

Jag testade lite snabbt att lägga över filmsnuttar från gårdagens pass i Windows Movie Maker. Kvalitén på den ursprungliga filmen är urusel (!)  (jag SKA skaffa ny kamera) men själva programmet verkar ju väldigt smidigt  :) 

 
 #ridkonst #dressyr #ridning 

Hemkommen i går morse efter en veckas solsemester är jag nu tillbaka, taggad inför höstens och vinterns  AR-aktiviteter! Planerna är redan i gång för temakvällar, utflykter mm (mer besked om detta kommer så småningom till berörda) och så min och Venus egen träning förstås ;) 

Efter en minst sagt blåsig och blöt vecka hemmavid så sattes Venus igång så smått i går kväll vid hand och med longering. Efter vilan från träningen var hon lite stelare än vanligt i vänster sida men hon hade mjukats upp fint till slutet av passet. I passets början tränade vi lite extra på hjälpgivningen i stillastående och att "skola halten". Glad som en speleman blev jag då det verkade som om träningsuppehållet faktiskt hade fått detta arbete att mogna lite och "falla bättre på plats". Där hemma bland den gångna veckans post låg också tidningen Hästfocus nr 11 och väntade på mig.  Elise Nilssons AR-artikel som denna gång handlade om just skolhalten och Elise egna erfarenheter av denna är värd att läsas många (!) gånger om.

Ska under dagen försöka fixa bort reklamen som börjat poppa upp här på bloggen :)

En filmsnutt från i början av oktober där Venus får jobba med tyngdförlyttningen i det som så småningom ska bli en skolhalt. Nästa utmaning blir att få till bröstkorgsrotationen och den vertikala böjningen i bakbenen :)

#ridkonst #dressyr