Ett snabbt inlägg innan jag ska iväg till jobb. Läkningen av Venus ryggmuskel går åt rätt håll! :) Sista två veckorna så har vi nästan enbart promenerat och tränat liiite groundwork samt försökt oss på lite liberty. Igår tyckte jag mig se förbättring i hennes överlinje och nacke och vi provade då även på lite travstarter i longeringen vilket gick utan några större protester :) Det halkiga lerunderlaget i hagen har inte hindrat min madame från diverse konster och jag är verkligen glad så länge hon inte drar upp och förvärrar sin muskelskada... Det känns lite underligt dock att hon har kunnat röra sig till synes så obehindrat i frihet, men att hon sagt ajajaj så snart jag bett henne forma sig enligt voltspåret i vänster varv. Men det säger ju om inte annat vilket effektivt verktyg voltspåret egentligen är då man kommer åt muskulatur som man inte gör på raka spår.

Ikväll är det dags att titta på Gitt & hennes Rocco igen. De har jobbat sista veckan med att mjukgöra inner bog och bakben, med Gitt på ryggen. Ska bli spännande att höra hur det gått :)

Venus behöver träna på att svara bättre för tryck. Här står vi tacksamt under tak medan regnet öser ned utanför och Venus börjar äntligen förstå vad saken handlar om när jag försöker föra hennes framdel runt bakdelen. Bra är att hon stannar nästan kvar på stället. Rent grundläggande hästhantering som man oftast är alldeles för dålig på att träna...
 

#Ridkonst  #StraightnessTraning

Igår var det en fin dag trots lite moln och blåst och jag tog grimma och grimskaft och promenerade en låååång skogsrunda med Venus. Jag hade framför allt som mål att få henne att slappna av ute på främmande mark, att hon helt enkelt skulle våga släppa kontrollen till mig. Venus var ganska taggad och ouppmärksam i början och jag använde mig av olika ledarskap beroende på situation. Jag försökte hålla koll på våra positioner och energier och när hon varit uppmärksam och svarat på mina signaler fick hon oftast beta en lång stund som beröm. Eftersom Venus också gärna ville "älga på" med sina långa ben så att hon kom i ledposition så hamnade fokus också på bakbenens påskjut. Det blev lite backande och det blev också ett par tillfällen med sidvärtesövningar därute på skogsvägarna. Det gick successivt bättre och bättre och på vägen hem, då hon annars brukar ha lite bråttom, var Venus faktiskt både avslappnad, följsam och gick och betade lugnt. En riktigt mysig eftermiddag :)

Nedan ett par bilder från veckans lektion med Eva & Junior. Kameran strejkar för tillfället så mobiltelefonen har fått arbeta lite extra :))

Det finns fördelar med både baklänges- och framlängesgång i groundwork. Junior har definitivt nytta av att Eva skiftar mellan de båda positionerna. När Eva rör sig baklänges kan hon påverka både in- och utsida samt lättare se hur hästen formar sin kotpelare. Hon kan också jobba mycket med ramar och sin egen kroppsmedvetenhet, inte minst då det gäller skuldror och höfter. Nyttigt! I positionen på insidan däremot så får hon lättare kontakt med både Juniors bakben och överlinje, detta samtidigt som hon kan arbeta med att mjukgöra innerbogen. Hon får också en annan kontakt med handen och kan göra små inkännande halvhalter. Naturligtvis är det också lite lättare att gå framlänges, speciellt om man som Eva ibland tränar på ojämnt underlag :)

Och se, med både bog och inner bakben på plats så är det sedan bara att vända lite på "bananen" så att det blir en slutarörelse. Bra jobbat Eva! :)

#Ridkonst  #Dressyr  #StraightnessTraining

Unfortunately, Venus has had a bad back for the last two weeks. Something is really hurting and annoying her. I can see in her movements, in her yes and feel in my hand that something is wrong when I take her on the circle, especially to the left. Perhaps she has slipped in the mud and hopefully it is "only" muscle tensions easy to repair, but I´m worried. She hasn´t been like this for three or maybe four years and I have truly difficulties in keeping up the positive spirit for the moment. Today she will get examined by a physiotherapist. I keep my fingers crossed...

Yet, Venus and I have started to explore the first touchstone in groundwork. In the Academic Art of Riding I´m used to walk backwards in this training component. Now I realize that my dutch warmblood is pushing with her hindlegs far too much. There are several positive aspects with the backwards position but when going forward next to my horse I can ask her more easily with the whip to get soft in her inside hindleg. I can also "observe" with my hand and feel at once if she starts to push. And this is the biggest and most important difference for me in GW, the feeling in my hand. Again, a new insight :) The straight lines are of course the most difficult ones but the repeated half halts and short breaks seem to work. We  should have been practising for the coming evaluation now but we are taking it very easy. Venus is in pain and I´m a little sad so we do the exercises now and then only in purpose to stretch out her muscles, not very harmonic I´m afraid :S

On the right hand, ususally the most difficult one, Venus still manages to find an LFS and shoulderfreedom

Usually Venus has no problems with the stellning and bending to the left. But now... look at her neck, her hip and flat back  

#StraightnessTraining  #ArtofRiding  #Ridkonst  #Dressyr

De flesta hästar upplevs ha lättare att böja åt vänster än åt höger. På volten i höger varv trampar inner bakben inte in mot tyngdpunkten utan sätts gärna i marken lite innanför frambenets spår. Högerbogen vill skjuta ut, hästen upplevs stel i högersidan och som om den går emot högerhanden. I vänster varv känns det som om hästen är väldigt lätt på handen men alltför ofta är det så att hästen "fuskar"... Den viker sig i halsen men är spikrak i kroppen och trampar förbi tyngdpunkten med inner bakben. Inte sällan går bakdelen också utanför framdelens spår. För de hästar som upplevs ha lättare att böja åt höger så brukar det hela vara precis tvärtom. I tidigare inlägg har jag skrivit hur bland annat Hanna Engström hanterar oliksidigheten genom att använda sig av olika strategier i höger respektive vänster varv och hennes algoritm är väldigt användbar :) Marijke poängterar i Straightness Training hur viktigt det är också att redan från allra första början lära sig kontrollera bakbenens skjutkraft om man ska få rätt på hästens laterala asymmetri. Bakbenen måste vara mjuka och får inte börja skjuta mot hand. Detta är inte alltid så lätt och är faktiskt nästan precis en av de läxor jag själv fick häromveckan nere hos Bent Branderup :)

Nu när jag  själv bara arbetar min häst från marken så är jag extra tacksam att ha mina elever :)) Johanna och Gitt har båda "vänsterböjda" hästar som har svårt att få till böjningen till höger. De har arbetat en hel del från marken med att få koll på högerbogen och höger bakben i de båda varven men igår fick de båda ett uppsuttet pass där vi också arbetade med att minska påskjutet.

#Ridkonst  #Dressyr  #StraightnessTraining

Så har det då varit påsk och jag och Venus har varit iväg en vecka nere i Danmark hos Bent Branderup. Som vanligt var det väldigt lärorikt och jag har nyttiga och välbehövliga läxor med mig hem att träna på.  Tyvärr så var dock inte Venus i sitt vanliga skick. Stackaren var riktigt stel och visade tydligt redan på måndagen att hon var besvärad av min tyngd på ryggen. Och det blev allt värre från tisdagen och framåt :( Hon gjorde sitt bästa och jag försökte verkligen gå in med ett positivt sinne till lektionerna men det gick ju så där med det. Jag måste lära mig hantera det bättre och inte låta mig påverkas så av min pålles energi... Efter hemkomsten har det fortsatt, men jag har tränat henne uteslutande nu från marken och det verkar som om det kanske börjar släppa något lite. Jag passar på nu också att träna på touchstone nr 1 i GW, ST Mastery. Marijkes teknik i groundwork är något annorlunda än i AR och reflektioner kring detta kommer i ett senare inlägg  :)

Utöver det tråkiga att Venus inte varit fräsch så har jag haft en fantastisk påskhelg! :) Det har varit mycket lektioner i underbart väder, med flitiga elever och med höjdpunkter lite utöver det vanliga.

Jag försökte arbeta Venus lite uppsuttet nere hos Bent även på långfredagen, men hennes rygg kändes som en planka och ville inte alls komma upp :(

Påskdagen var en riktig högtidsdag då Jonna satt på sin Xtra för första gången. Xtra verkade stolt över att äntligen få bära ryttare och vi blev nästan lite rörda både Jonna & jag :))

Vi har även börjat arbeta med Xtras tyngdfördelning och flytta vikten bakåt, bort från bogarna. Då kan han slappna av lättare i sin överlinje och söka lättare framåt nedåt

Påskdagen så blev det också lektioner med Linda och Annelie.  Linda bjöd på gofika med de nog godaste biskvier jag någonsin ätit :P

Dessa bedårande kaninungar höll koll på oss kaffegäster :)

Annelie hade med sig både Ruff och sin yngre häst. Stoet har hon tränat alldeles själv fram tills nu. Ett jättefint arbete har hon gjort :)

Igår så började Venus äntligen erbjuda en ärlig ställning och förlängning av nacken. Spänningen i länden var kanske något mindre men besvärade fortfarande ordentligt

Det blev också ett besök hos Bettan och islandshästarna. Vi red ut en tur tillsammans i det fina vädret och jag provade att tölta för första gången. Någon islandsryttare lär jag aldrig bli men mysigt var det :))

#Ridkonst  #Dressyr  #StraightnessTraining

Dear friends!
I'm not having very good internet here in Denmark. I'll be back in a week :-)

So, now I have dived into module 2. Gosh, it´s a lot of information but it is so useful! ST Mastery really offers you a great system with tools. You learn how to master your thoughts, feelings and energy, You learn about observing and producing aids and about observing and producing halfhalts (I love the distinction between observing and producing, it´s very useful). You learn about the independent seat and you learn a lot of other things.  Wow... Marijke must for sure be a master of time fixing this education and training system, with all that material, assignments and Master Mind sessions included :))

Well, my insights then; It feels like I earlier has been searching for something in my riding without having a clear mind of what I wanted. And even if I found what I searched for sometimes I didn´t always have the knowledge to recognize or take care of it (it sounds a bit crazy, doesn´t it? ;))  )...  But now I think I understand better what I want (among other things a better LFS), and most of all I have "know-how" tools to get it and tools to systematically synchronize better with my horse. Of course we have to practise, a lot... 

Next module, nr 3, is about groundwork. It feels good to learn more about the "basics of basics" and just do everything from the beginning, with "new" eyes :)
 #StraightnessTraining  #ArtofRiding   #Ridkonst  #Dressyr

Skulle jag någon mer gång beklaga mig över min obalanserade sits eller att Venus inte är mellan hjälperna, snälla ni påminn mig om att räta upp min vänstersida!!! Igår kom jag på den främsta orsaken till de två senaste passens obalans. Återigen har jag börjat hänga åt vänster, krympa ihop i bröstkorgen samma sida och säcka ihop i bröstryggen. Man är så fokuserad på att känna efter om hästen sticker ut med den ena eller andra bogen, om bakbenen och bröstkorgsrotationen är på plats och om hästen följer den "statiska" sitsen. Men om då den statiska sitsen säger att vi ska hänga till vänster, ja då gör ju hästen det oavsett om jag ber om öppna, sluta eller bara LFS på spåret (Lateral bending, Forward down, Stepping under). Och hur mycket jag än försöker korrigera med halvhalter, skänklar och indirekta tyglar så kommer tyngdpunkten ändå att vara förskjuten snett fram mot vänster bog så länge jag själv inte rätar upp mig. Nåja, nu ska det bli slut på det!  Jag ska ta ett mjukt pass på löpbandet under dagen och försöka få koll på tyngdpunkten igen (löpbandet är faktiskt otroligt bra med tanke på just detta). På lördag planeras dessutom ett besök hos Anna Gunnarsson, feldenkraisterapeut. Influensan har medfört ett ofrivilligt uppehåll men nu ta mig tusan ska det tas tag i träning och kroppsmedvetenhet igen! :)

Suddig bild som vanligt. Min högeraxel sticker ofta fram i högervarvet och vänsteraxeln tynger nedåt på utsidan. Detta som en effekt av att jag inte "utvidgar" och "andas" ordentligt med min vänstra sida av bröstkorgen. Problemet med den blockerande högeraxeln har funnits under så många år jag kan minnas men det var först på senaste kursen för Hanna Engström som vi kom närmare den egentliga orsaken.  Med övning så går detta att naturligtvis att ändra till det bättre :)

#Ridkonst  #Dressyr  #StraightnessTraining